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无论周末聚会还是公司年会，去KTV唱歌都是备受欢迎的选择。但对五音不全的人来说，简直是最为尴尬的时刻。这些平时说话悦耳，但一开口唱歌就跑调的人，还能治吗？ 答案是，有一部分可治。如果你可以明确地意识到自己唱歌跑调，证明你对音乐的感知没有问题，唱不准、唱不好可能与声带的控制或发声时气息不稳有关。对于声带周围肌肉发育正常的人来说，只要选择符合自己音域的歌曲，就可以避免跑调。而那些声带周围肌肉发育正常却依然控制不了音高的人，则要改善唱歌心态。有些人唱歌时过于看重自己的表现或过于担心跑调，这种焦虑情绪会导致肌肉紧张，使我们更难控制音高，并且声音发抖发涩。这种情况下，降低对结果的期待，用放松愉悦的状态唱歌，将很大程度上降低跑调概率。 但有些五音不全治不好。如果你无法意识到自己跑调，也很难判断别人是否跑调，那你很有可能患上“失歌症”。澳大利亚麦考瑞大学比尔·汤普森教授的研究显示，“失歌症”的患者拥有正常听力、智力和记忆力，却完全无法感知音乐。对他们来说，大多数曲调听起来都差不多，不和谐的和弦也不觉难听，不能准确地唱出一首歌，还常认为自己唱得不错。此外，“失歌症”患者存在音乐记忆障碍，表现为即使已经听过上千次的旋律，在他们听来还是陌生，所以很难学习唱歌。研究员珀利兹推测，出现“失歌症”的原因是大脑专门处理音乐的脑区发育不全，而这种情况很难改善。(语沐心理创始人、国家二级心理咨询师 尹绍雅) |
